반응형 신장 건강2 겨울철 따뜻한 국물만으론 부족합니다: ‘숨은 탈수’가 신장을 망가뜨리는 진짜 이유 겨울이면 사람들은 본능적으로 뜨끈한 찌개나 국물을 떠올립니다. 추위에 지친 몸을 달래주고 허기를 채우기에 딱 좋기 때문입니다. 그런데 이 습관이 의외의 건강 위험을 초래한다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 바로 ‘겨울철 숨은 탈수’입니다. 갈증 신호가 둔해지는 계절적 요인과 난방으로 건조해진 실내 환경 때문에 몸속 수분이 생각보다 빠르게 줄어들지만, 정작 우리는 이를 감기나 피로로 착각하는 경우가 많습니다.탈수는 단순히 목마름을 참는 수준이 아닙니다. 혈액이 걸쭉해지고 혈압이 상승하며 심장·신장에 부담을 줍니다. 특히 고령자, 당뇨·고혈압 환자, 신장 질환자에게는 작은 탈수도 치명적입니다. 이번 글에서는 겨울철 탈수가 발생하는 이유, 신장 기능을 어떻게 무너뜨리는지, 실생활에서 어떻게 예방할 수 있.. 2025. 11. 30. 이런 소변 본다면? 즉시 검사받으세요…거품뇨와 치매 위험의 연관성 소변은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한 지표입니다. 평소와 다른 색깔이나 냄새, 또는 **거품이 유난히 많이 생기는 소변(거품뇨)**은 단순한 현상이 아니라 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 거품뇨는 단순히 신장 건강 이상만을 의미하는 것이 아니라, 치매 위험과도 연관이 있다는 충격적인 결과가 발표되었습니다.이번 글에서는 거품뇨의 원인, 치매와의 연관성, 위험 신호, 조기 진단 방법, 그리고 생활 속 관리법을 종합적으로 정리했습니다.1. 거품뇨란 무엇인가?거품뇨란 소변에 단백질이 포함되어 거품이 많이 생기는 상태를 의미합니다.정상적인 신장은 단백질이 소변으로 빠져나가지 않도록 필터 역할을 합니다.하지만 신장에 이상이 생기면 단백질, 특히 알부민이 소변에 섞여 나오게 됩니다... 2025. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
