반응형 비염 악화1 강추위에도 ‘창문을 열어야 하는’ 진짜 이유는 무엇일까? 겨울이 깊어질수록 사람들은 자연스럽게 난방을 오래 틀게 된다. 문제는 따뜻한 실내에 숨어 있는 보이지 않는 위험, 바로 실내 공기 오염이다. 최근 두통, 코막힘, 쉽게 피로해지는 증상들이 반복된다면 단순한 컨디션 저하가 아닐 수 있다. WHO(세계보건기구)는 이미 “실내 공기오염은 폐렴·COPD·심혈관 질환·폐암 등 생명을 위협하는 질환을 유발할 수 있다”라고 경고한 바 있다.강추위가 이어지는 요즘, 환기를 게을리하기 쉽다. 하지만 밀폐된 공간은 생각보다 훨씬 빠르게 오염된다. 난방기구 사용으로 습도는 낮아지고, 이산화탄소 농도는 상승하며, 조리 중 발생한 미세먼지·휘발성 화학물질은 머물 곳을 잃고 실내에 쌓인다. 이런 환경은 곧바로 두통, 비염, 집중력 저하, 만성 피로로 이어진다.■ 겨울철 실내 공기.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
