반응형 겨울음식2 “한파에는 면역력 부자가 최고?”…12월 놓치면 후회하는 면역 음식 8가지 12월이 되면 한파로 외출이 어려워지고 우리 몸의 체온이 급격하게 떨어지면서 면역력도 함께 약해지는 시기가 찾아옵니다. 겨울철 감기와 바이러스 감염을 피하려면 영양소 흡수가 잘되는 ‘제철 음식’으로 체온과 면역을 동시에 챙겨야 하는데요, 제철 식재료는 자연적으로 영양 밀도가 높아져 우리 몸의 면역 시스템이 활발하게 움직일 수 있는 조건을 만들어 줍니다.특히 한국의 12월은 기온 변화 폭이 커 감기, 관절질환, 호흡기 질환이 급증하는 계절입니다. 겨울 면역에는 단백질, 비타민C, 오메가-3, 항산화 성분 등이 균형 있게 섭취되는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 추위에 흔들리지 않는 면역 밸런스를 위해 12월에 꼭 챙겨야 하는 제철 음식 8가지를 소개합니다.① 홍합 – 철분·아연·단백질을 한 번에 충전겨울 홍.. 2025. 12. 6. 뚝 떨어진 기온, 뜨끈한 국물 생각나는 계절···‘육수 링’으로 ‘집밥 전쟁’ 나선 식품업계 뚝 떨어진 기온, 뜨끈한 국물 생각나는 계절···‘육수 링’으로 ‘집밥 전쟁’ 나선 식품업계기온이 뚝 떨어지자, 식탁 위에서도 ‘뜨끈한 국물 한 그릇’이 다시 찾는 계절이 됐습니다. 최근에는 육수를 직접 끓이지 않고도 깊은 맛을 내는 ‘육수 링(코인 육수)’ 제품이 주부와 1인 가구 사이에서 폭발적인 인기를 얻고 있습니다. 한 알만 넣으면 1분 만에 진한 국물이 완성되는 간편함 덕분이죠.CJ제일제당 ‘백설 육수에는 1 분링’ – 간편 육수의 대표주자 2023년 12월 첫 출시된 ‘백설 육수에는 1 분링’은 국내 간편 육수 시장을 열었다고 평가됩니다. 멸치·디포리, 사골, 바지락멸치, 야채 등 총 4종으로 구성돼 있으며, 끓는 물에 한 알 넣기만 하면 1분 만에 국물이 완성됩니다. 출시 1년 만에 누적 판.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
