장염(식중독 의심) 증상부터 빨리 낫는 법, 장염에 좋은 음식 완벽 가이드
목차장염이란? 원인과 잠복기주요 증상 체크리스트병원 가야 하는 ‘경고 신호’빨리 낫는 24–48시간 회복 루틴장염에 좋은 음식 & 먹는 순서피해야 할 음식/습관가정 관리 팁(손 씻기·위생·재감염 예방)자주 묻는 질문(FAQ)1) 장염이란? 원인과 잠복기장염(위장관염)은 주로 바이러스(노로/로타 등), 세균(살모넬라, 캄필로박터 등), 독소 또는 오염된 음식·물로 인해 구토, 설사, 복통이 생기는 상태예요. 증상은 보통 갑자기 시작하며(수 시간~1일), 다수는 1–3일 내 호전됩니다.참고: 장염은 대개 호흡기 감염과 달리 탈수가 문제입니다. 회복의 핵심은 수분·전해질 보충이에요. (WHO/CDC·클리블랜드클리닉 등)2) 주요 증상 체크리스트잦은 설사, 물 같은 변구토, 메스꺼움복통, 경련성 통증, 복부 팽..
2025. 8. 17.
