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2025 하반기 ‘숙박세일페스타’ 총정리｜특별재난지역 최대 5만 원 할인, 80만 장 선착순 핵심 한 줄 요약: 8월 20일 오전 10시부터 숙박 할인권 80만 장 선착순 발급! 비수도권 2~3만 원, 특별재난지역 최대 5만 원 할인, 가을·겨울 2회까지 혜택 가능. 목차숙박세일페스타란?발급·사용 기간할인 혜택 정리(표)대상 지역 및 숙박 시설발급 방법 & 사용 절차주의사항 체크리스트자주 묻는 질문(FAQ)마무리 & 꿀팁 1. 숙박세일페스타란?문화체육관광부와 한국관광공사가 국내 여행 수요를 높이고 지역 경제에 활력을 불어넣기 위해 진행하는 전국 규모의 숙박 할인 캠페인입니다. 2025년 하반기에는 가을과 겨울 두 차례로 나뉘어 진행되며, 총 80만 장의 숙박 할인권이 배포됩니다. 추가로 산불·호우 피해를 입은 특별재난지역과 12·29 여객기 참사 피해지역에는 7만 2천 장이 별도로 지원됩니다.총.. 2025. 8. 15.
92년생 창업자 이공이공, 美 K-뷰티 시장서 연매출 1000억…IPO 도전 글로벌 K-뷰티 스타트업 이공이공이 미국 시장에서 가파른 성장을 기록하며 상장 준비에 나섰습니다. 1992년생 형주혁 대표가 2019년에 설립한 이 회사는 북미 이커머스 아마존을 중심으로 사업을 확장하며 올해 연매출 1000억 원 달성을 목표로 하고 있습니다. 최근 기업가치 1700억 원을 인정받아 IPO(기업공개) 기대감도 커지고 있습니다.이공이공, 북미 시장 집중 전략으로 급성장이공이공은 K-뷰티 브랜드의 미국 진출 지원에 특화된 유통 및 마케팅 전문 기업입니다. 대표 브랜드로는 ‘가히’, ‘잇츠스킨’, ‘모다모다’, ‘오설록’ 등이 있으며, 총 170여 개 브랜드가 미국 시장에서 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 지원했습니다. 북미 온·오프라인 시장 집중 전략 덕분에 설립 초기부터 해외 매출 비중 1.. 2025. 8. 15.
양배추 효능과 다양한 요리 레시피: 건강과 맛을 동시에 챙기자 양배추는 흔하게 접할 수 있는 채소지만, 영양과 효능 면에서 매우 뛰어난 슈퍼푸드입니다. 특히 건강을 챙기려는 사람들에게는 단연 필수 채소 중 하나로 꼽힙니다. 이번 글에서는 양배추의 대표적인 효능과 함께, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 요리 레시피까지 소개하겠습니다.목차양배추의 대표적인 효능양배추를 활용한 다양한 요리 레시피양배추 섭취 팁Q&A1. 양배추의 대표적인 효능1) 소화 건강 개선양배추에는 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한 위 점막을 보호하는 글루코시놀레이트 성분이 위염이나 위궤양 예방에도 효과적입니다. 생양배추를 즙으로 섭취하면 위 건강에 더 큰 도움을 받을 수 있습니다.2) 면역력 강화양배추에는 비타민 C가 풍부해 면역 기능을 높이고 감기 예방에.. 2025. 8. 15.
운동이 혈당 조절에 미치는 영향과 추천 운동법 혈당은 우리 몸의 주요 에너지원인 포도당의 농도를 말합니다. 공복 시 약 70~100mg/dL, 식후 2시간 140mg/dL 이하가 이상적 범위로 알려져 있습니다. 식습관 불균형, 운동 부족, 스트레스 등으로 혈당이 지속적으로 높아지면 당뇨병과 심혈관 질환 위험이 커집니다. 이 글에서는 운동이 혈당 조절에 미치는 과학적 원리와 당장 실천 가능한 운동 루틴, 그리고 자주 묻는 질문(FAQ)까지 한 번에 정리합니다.목차혈당 조절과 운동의 관계운동이 혈당에 미치는 긍정적 효과혈당 조절을 위한 추천 운동법유산소 운동근력 운동인터벌 운동운동 시 주의사항혈당 조절 운동 루틴 예시마무리자주 묻는 질문(FAQ) 1. 혈당 조절과 운동의 관계운동 중 활성화된 근육은 포도당을 에너지로 빠르게 사용합니다. 동시에 근육세포 .. 2025. 8. 15.
임신성 당뇨 원인과 위험성, 안전한 관리 방법 총정리 임신은 여성에게 큰 기쁨이자 변화의 시기입니다. 하지만 일부 산모는 임신 중 예상치 못한 건강 문제를 겪기도 하는데, 그중 하나가 바로 **임신성 당뇨(Gestational Diabetes)**입니다. 임신성 당뇨는 산모와 아기 모두에게 영향을 줄 수 있어, 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 임신성 당뇨의 원인, 위험성, 그리고 안전하게 관리하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.목차임신성 당뇨 원인임신성 당뇨의 위험성임신성 당뇨 관리 방법출산 후 관리의 중요성1. 임신성 당뇨의 원인임신성 당뇨는 임신 전에는 당뇨병이 없었지만, 임신 중 처음으로 발견되는 혈당 조절 장애입니다. 주된 원인은 호르몬 변화로 인한 인슐린 저항성 증가입니다.임신 중 태반은 아기 성장에 필요한 여러 호르몬을 분비합니다. .. 2025. 8. 14.
제 1형 vs 제 2형 당뇨 차이와 관리 방법 완벽 정리 당뇨병은 혈액 속 포도당이 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성 질환입니다.하지만 당뇨병이라고 해서 모두 같은 원인과 치료 방법을 갖고 있는 것은 아닙니다.대표적으로 제1형 당뇨와 제2형 당뇨는 원인, 발생 시기, 치료 방식에서 큰 차이가 있습니다.이번 글에서는 두 당뇨병의 정확한 차이와 효과적인 관리 방법을 구체적으로 정리합니다.1. 제1형 당뇨와 제2형 당뇨의 차이 구분제1형 당뇨제2형 당뇨원인자가면역 반응으로 췌장의 인슐린 분비 세포(베타세포)가 파괴됨인슐린 분비는 있으나 세포가 인슐린에 잘 반응하지 않는 ‘인슐린 저항성’ 발생발생 시기주로 소아·청소년기에 발병, 성인 발병도 가능40세 이후 중장년층에서 주로 발생 (최근 젊은 층 발병도 증가)인슐린 분비 여부거의 없음 → 반드시 인슐린 주사 필요초기.. 2025. 8. 13.
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