반응형 여성건강4 🔥 “매일 쓰는 가스레인지, 자동차 배기가스만큼 위험합니다 — 지금 당장 바꿔야 하는 이유” 전문가가 “전기레인지로 바꾸라”는 이유하루 세 번, 우리의 식탁을 책임지는 주방.그런데 그 주방의 중심인 가스레인지가 생각보다 위험하다는 사실, 알고 계셨나요?최근 연구에서 가스레인지가 자동차 배기가스 수준의 유해물질을 내뿜는다는 결과가 발표됐습니다.심지어 학교 급식 종사자 10명 중 3명은 폐 이상 소견을 받은 것으로 나타났습니다.☠️ 가스레인지, 왜 위험할까?가스레인지의 주연료는 **메탄(CH₄)**입니다.이 연료가 타는 과정에서 산소가 부족하면 **일산화탄소(CO)**가,그리고 고온에서는 공기 중의 산소와 질소가 반응해 **이산화질소(NO₂)**가 발생합니다.문제는 이 물질들이 모두 ‘자동차 배기가스’ 수준의 독성 물질이라는 점입니다.강상욱 상명대 화학에너지공학과 교수는 다음과 같이 경고했습니다.“.. 2025. 10. 21. 💔 조기 폐경, 복부 대동맥류 위험 23%↑여성 40세 전 ‘그날’ 끊기면 꼭 검사하세요 40세도 채 되지 않았는데 생리가 멈춘다면 단순한 호르몬 변화일까요?최근 연구에 따르면 조기 폐경이 심뇌혈관 질환뿐 아니라 ‘복부 대동맥류(AAA)’ 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌습니다.이 질환은 일명 **‘뱃속 시한폭탄’**으로 불릴 만큼 무서운 병으로, 터질 경우 사망률이 80~90%에 달합니다.따라서 조기 폐경 여성이라면 단순한 생리 이상이 아니라, 혈관 건강에 대한 경고 신호로 받아들여야 합니다.🩸 조기 폐경이란?조기 폐경(조기 난소부전, Premature Ovarian Failure)은40세 이전에 12개월 이상 생리가 멈춘 상태를 말합니다.정상 폐경이 평균 50세 전후에 나타나는 것을 고려하면,조기 폐경은 약 10년이나 일찍 찾아오는 건강 이상입니다.한국 여성의 **약 1~5%**가 조기 폐.. 2025. 10. 21. 유기농은 안전하다?... 시판 생리대 29종에서 미세플라스틱∙톨루엔 검출된 이유 최근 여성들의 건강과 직결되는 생리대에서 **미세플라스틱과 유해 화학물질(톨루엔)**이 검출되었다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 이번 소식은 단순히 ‘제품의 품질 문제’가 아니라, 우리 사회가 위생용품 안전성을 얼마나 철저히 관리하고 있는가에 대한 근본적인 질문을 던지고 있습니다. 오늘은 해당 연구 결과를 구체적으로 살펴보고, 소비자가 알아야 할 안전 이슈와 앞으로의 과제를 정리해 보겠습니다.📌 연구 개요: 생리대 29종 전수 조사이번 연구는 성균관대, 하와이대, 충북대 공동 연구팀이 참여하여 진행되었습니다. 연구진은 국내외에서 판매 중인 생리대 29종(국산 20종, 유럽산 9종)을 대상으로 다음 항목을 정밀 분석했습니다.휘발성 유기화합물(VOCs) 방출 여부미세플라스틱 검출량세포독성 평가연구.. 2025. 9. 11. 4050 여성의 조용한 위기, 갱년기 우울증 극복 가이드 한국 사회에서 40~50대 여성은 가정과 직장에서 동시에 중요한 역할을 맡고 있습니다. 하지만 이 시기는 호르몬 변화, 갱년기 증상, 사회적 부담이 겹쳐 우울증 위험이 급격히 높아지는 시기이기도 합니다. 실제로 국내 조사에 따르면 갱년기 여성의 약 60%가 크고 작은 우울감을 경험한다고 합니다. 문제는 우울증을 단순한 기분 문제로 여기고 방치할 경우 만성화되고 재발률이 높아진다는 점입니다.오늘은 4050 여성 우울증의 특징과 극복 방법을 생활습관, 식습관, 운동, 그리고 심리 관리 측면에서 정리해 보겠습니다.🔎 우울증, ‘마음의 감기’가 아닌 ‘골절상’흔히 우울증을 ‘마음의 감기’라고 표현합니다. 하지만 전문가들은 우울증을 감기보다 오히려 뼈가 부러지는 골절상에 더 비유합니다. 감기는 며칠 푹 쉬면 .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
