반응형 눈건강2 흐릿한 눈, 나이 탓만 하면 위험합니다…‘조용한 실명’이 다가오는 신호 많은 사람들이 나이가 들수록 시야가 흐릿해지는 것을 자연스러운 노화라고 생각합니다. 하지만 실제로는 신경조직인 망막에 생기는 질환이 조용히 진행되고 있다가 어느 순간 심한 시력 저하 또는 실명으로 이어지는 경우가 적지 않습니다. 그래서 ‘조용한 실명’이라는 말이 붙습니다.망막은 ‘눈 뒤쪽의 카메라 필름’이라고 이해하면 편합니다. 들어온 빛을 감지하고 뇌로 정보를 보내는 중요한 신경조직이기 때문에, 이 부위에 손상이 생기면 시야가 흐려지거나 일부가 검게 보이는 등 다양한 증상이 나타납니다. 더 무서운 점은 초기 자각 증상이 거의 없다는 것입니다.이번 글에서는 당뇨망막병증, 망막박리, 망막혈관폐쇄, 황반변성 등 대표적인 망막질환을 증상·치료법·예방까지 쉽고 현실적으로 이야기하듯 설명해 보겠습니다.당뇨망막병증.. 2025. 12. 9. 노안 왔다고? 엄지만 들어라…시력 좋아지는 ‘3분 눈 운동법’ 📌 30대도 노안? 디지털 세대의 눈이 빨리 늙는 이유요즘 사무실 풍경을 보면 이런 대화가 자주 들립니다.“김 대리, 이 보고서 13포인트로 키워서 다시 출력해 줘.”50대 임원들이 작은 글씨를 보지 못해 불편을 호소하는 장면이지만, 놀랍게도 요즘은 30대 노안도 낯설지 않습니다. 스마트폰과 모니터 앞에서 하루 종일 시간을 보내는 현대인의 눈은 이미 혹사당하고 있죠.디지털 기기의 강한 빛과 가까운 거리에서의 초점 유지가 눈 근육을 계속 긴장시키면서, 초점 조절력을 떨어뜨립니다. 예전엔 50대 중반 이후 찾아오던 노안이 이제는 30대 초반에도 시작된다는 이유가 바로 여기에 있습니다.혹시 아래 중 하나라도 해당되나요?스마트폰 글씨가 흐릿하게 보여 팔을 멀리 뻗게 된다.저녁이 되면 사물이 더 흐리게 보인다... 2025. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
