반응형 골다공증운동1 골다공증 치료방법부터 음식·운동까지｜한눈에 정리하는 뼈 건강 관리법 골다공증은 ‘뼈에 생긴 구멍’이라는 뜻처럼,뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 대표적인 중장년층 질환입니다.특히 여성의 경우 폐경 이후 급격한 호르몬 변화로 인해 뼈 손실 속도가 빨라집니다.하지만 무서운 질병도 예방과 조기 치료, 그리고 생활습관 관리로 충분히 개선할 수 있어요.이 글에서는 골다공증의 치료법, 권장 음식, 효과적인 운동법까지 한 번에 정리해 드릴게요.✅ 골다공증 치료 방법골다공증의 치료는 크게 두 가지 방향으로 나뉩니다:1. 약물치료치료제 유형작용 기전대표 약물골흡수 억제제뼈가 녹는 것을 막아줌비스포스포네이트 (포사맥스, 에이클라스타)골형성 촉진제새 뼈 생성을 도와줌부갑상선 호르몬(PTH), 로모소주맙복합제칼슘, 비타민D 함께 처방칼디본, 알렌드론산 + 비타민D 복합제 주의: 모든 약물은 의사의.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
